Når masken faller

Føler du at kravene fra jobb, familie og logistikk aldri tar slutt? Mange menn opplever i dag et krysspress der egne behov, interesser og restitusjon alltid kommer nederst på prioriteringslisten. Resultatet er ofte kronisk stress, en følelse av utilstrekkelighet og redusert livsglede.

Det er lett å føle seg ensom i dette, selv når man er omgitt av folk. Man bærer på knuter inni seg – tanker og spenninger som det er vanskelig å sette ord på i en travel hverdag.

Derfor har vi startet våre gruppetimer for menn. Vi ser at mange sitter fast i emosjonelle og praktiske knuter som er vanskelige å løsne på egen hånd. I disse gruppene skaper vi rommet som trengs for å løsne på det som sitter fast inni oss. Ved å dele erfaringer med likemenn og få konkrete verktøy fra fagfolk, hjelper vi deg med å gjenvinne kontrollen og skape et bærekraftig balansepunkt i hverdagen.